09 Clippings 2026
Anlässlich der Zeitumstellung zitiert Jennifer Corazza IBG-Experten, Arbeitsmediziner Dr. Helmut Stadlbauer über die Auswirkungen auf Schlaf und innere Uhr. Dabei erklärt der Experte, warum Tageslicht und ein gesunder Schlafrhythmus für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit entscheidend sind.
Experte: Helmut Stadlbauer
Autorin: Jennifer Corazza
Michael Köttritsch zitiert im Newsletter der „Presse“ anlässlich des Welttags für psychische Gesundheit IBG-Expertin Regina Nicham, Leiterin der Arbeits- und Organisationspsychologie. Im Fokus stehen konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen für psychische Krisen am Arbeitsplatz sowie die Bedeutung von Prävention, psychologischer Sicherheit und einer vertrauensbasierten Führungskultur.
Expertin: Regina Nicham
Autor: Michael Köttritsch
IBG-Expertin Regina Nicham betont anlässlich des Welttags für psychische Gesundheit die Bedeutung psychischer Erster Hilfe in Unternehmen und plädiert für einen selbstverständlichen Umgang mit mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz.
Expertin: Regina Nicham
Psychische Belastungen wirken sich nicht nur auf die Gesundheit von Mitarbeitenden aus, sondern auch auf Produktivität und Unternehmenserfolg. Im aktuellen KSV1870 FORUM spricht Regina Nicham, Leiterin Arbeits- und Organisationspsychologie bei IBG, über oft unterschätzte Folgen wie Präsentismus, Konzentrationsverlust, höhere Fehlerquoten und Konflikte im Team.
Ein wesentlicher Hebel ist Prävention – und eine Unternehmenskultur, in der psychische Belastungen offen angesprochen werden können. Denn, so Nicham: „Prävention lässt sich nicht immer unmittelbar beziffern – die Folgekosten von Nichtstun werden dafür oft umso sichtbarer.“
Lesen Sie den gesamten Beitrag „Wenn psychische Belastung zur Kostenfrage wird“ im KSV1870 FORUM 03/2026, Seiten 14–15.
Expertin: Regina Nicham
Autorin: Christina Mothwurf
Zum Beitrag Seite 14,15
Die zertifizierte Notfallpsychologin Barbara Amon-Zsaitsits von IBG ist zu Gast im Podcast von DIE MACHER. Sie ist außerdem Gesundheits-, Arbeits- und Organisationspsychologin. Im Gespräch geht es um die Frage: Wie können wir helfen, wenn die Seele akut in Not gerät? Barbara Amon-Zsaitsits erklärt, was bei einem psychischen Notfall in Körper und Gehirn passiert. Auch Reaktionen wie Fight, Flight oder Freeze werden thematisiert. Sie sind in Ausnahmesituationen zunächst ganz normal.
Doch wie können Führungskräfte, Kollegen und Ersthelfer konkret unterstützen? Eine einfache Orientierung bieten die „3 Ls“ der psychologischen Ersten Hilfe: Look, Listen, Link. Das bedeutet: hinschauen, zuhören und Betroffene mit der passenden Unterstützung verbinden.
Im Podcast geht es auch um verbreitete Mythen rund um Notfallpsychologie und suizidale Gedanken. Eine weitere praktische Hilfe ist die SOS-Formel: Sicherheit, Orientierung, Stabilisierung. Sie zeigt, worauf es in einer akuten Krisensituation ankommt.Die zentrale Botschaft: Man muss kein Therapeut sein, um in einer Krise zu helfen. Oft beginnt Unterstützung ganz einfach. Ruhig bleiben, Orientierung geben und für den betroffenen Menschen da sein.
Expertin: Barbara Amon-Zsaitsits
In der aktuellen Ausgabe von Gesunde Arbeit erklärt Helmut Stadlbauer von IBG, warum unser Chronotyp Einfluss auf Schlaf, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden hat. Flexible Arbeitszeiten können dabei helfen, den individuellen Rhythmus besser zu berücksichtigen und „sozialen Jetlag“ zu reduzieren.
Ein Chronotyp-Selbsttest im Beitrag zeigt außerdem, ob man eher Lerche, Normaltyp oder Eule ist.
Experte: Helmut Stadlbauer
Zum Beitrag:
IBG in den OÖ Nachrichten. Unsere innere Uhr tickt nicht bei allen gleich: Früh-, Normal- und Spättypen haben unterschiedliche Schlaf- und Aktivitätszeiten. Im aktuellen Beitrag der OÖNachrichten Karriere & Bildung erklärt IBG-Arbeitsmediziner Dr. Helmut Stadlbauer, warum flexiblere Arbeitszeiten und spätere Schulbeginnzeiten Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit fördern können.
Arbeits- und Schulzeiten stärker am individuellen Chronotyp auszurichten, kann zu mehr Schlaf, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit beitragen.
Experte: Helmut Stadlbauer
TOP News Österreich berichtet über die IBG-Expertise zu Chronotypen und flexiblen Arbeitszeiten. Ob Früh-, Normal- oder Spättyp: Unsere innere Uhr beeinflusst, wann wir besonders leistungsfähig sind und wann wir Schlaf benötigen. Flexiblere Arbeitsbeginnzeiten können diesen individuellen Unterschieden besser gerecht werden und Wohlbefinden sowie Leistungsfähigkeit fördern.
Experte: Helmut Stadlbauer
Gönn deinem Gehirn eine Pause. Pausen sind kein Luxus, sondern essenziell für Konzentration, Kreativität und mentale Gesundheit. In dieser Folge erklärt Arbeitspsychologin Karin Brandstetter (IBG), warum unser Gehirn spätestens nach 90 Minuten Erholung braucht, wie das sogenannte Default Mode Network kreative Lösungen fördert und weshalb bewusstes Nichtstun – etwa beim Trend Niksen – so wertvoll ist. Außerdem geht es um den Burnout-Loop, hilfreiche Pausenstrategien und darum, wie Unternehmen eine gesunde Pausenkultur fördern können.
Expertin: Karin Brandstetter
Redaktion: Melanie Kashofer
32 Grad im Büro: So gelingt der Arbeitstag trotz Hitze. So bleibt man auch bei sommerlichen Temperaturen im Büro leistungsfähig. In dem Beitrag von Natasche Ickert im derSTANDARD gibt Gerhard Klicka, Arbeitspsychologe und Geschäftsführer des Innovativen Betrieblichen Gesundheitsmanagements (IBG), praktische Tipps für heiße Arbeitstage. Dazu zählen ausreichend trinken, leichte Kleidung und Mahlzeiten, konzentrierte Tätigkeiten in die kühleren Vormittagsstunden legen sowie regelmäßige Pausen und gezielte Abkühlung. Klicka betont außerdem, Warnsignale wie Schwindel oder starke Erschöpfung ernst zu nehmen und auf ausreichende Erholung in der Nacht zu achten.
Experte: Gerhard Klicka
Autorin: Natascha Ickert
topnews.at berichtete anlässlich des österreichweiten Hitzeaktionstags am 9. Juni 2026 über die zunehmenden Auswirkungen des Klimawandels auf die Arbeitswelt. Im Mittelpunkt standen die gesundheitlichen Belastungen durch steigende Temperaturen sowie die wachsende Bedeutung wirksamer Hitzeschutzmaßnahmen am Arbeitsplatz. Als Partnerin des Hitzeaktionstags wurde die IBG als kompetente Unterstützerin von Unternehmen hervorgehoben. Mit ihrer Expertise in der betrieblichen Gesundheitsförderung begleitet sie Betriebe bei der Entwicklung und Umsetzung präventiver Maßnahmen, um die Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit von Beschäftigten auch unter zunehmender Hitzebelastung zu erhalten.
Arbeitspsychologin Ina Lukl spricht im Interview mit DieMacher über die oft unterschätzten Auswirkungen der Wechseljahre auf den Berufsalltag. Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme oder Selbstzweifel betreffen viele Frauen, bleiben in Unternehmen jedoch häufig tabu. Lukl betont, dass die Wechseljahre nicht nur ein individuelles, sondern auch ein wirtschaftliches Thema sind: Wenn erfahrene Mitarbeiterinnen ihre Arbeitszeit reduzieren oder früher aus dem Berufsleben ausscheiden, gehen Unternehmen wertvolles Know-how verloren.
Expertin: Ina Lukl
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