Die typischen Wechselsymptome wie Erschöpfung, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit sind zumeist bekannt und fordern Betroffene. DArüber hinaus geht die Lebensphase der Wechseljahre oft auch mit beruflichen und familiären Veränderungen einher.
Neue Erkenntnisse und Studien zeigen, dass ebenso Gelenks- und Muskelbeschwerden in den Wechseljahren vermehr auftreten und hier auch im beruflichen Kontext als Beeinträchtigung wahrgenommen werden und Einfluss auf die Arbeitsfähigkeit haben.
Neben mehr Bewegung und gesunder Ernährung kann auch die Osteoporose-Proyhlaxe dazu beitragen, die Gelenke zu schützen und die Beschwerden zu reduzieren bzw. sogar zu verhindern.
Unser Angebot
- Workshop (2 Stunden) oder Webinar (1 Stunde) zum Thema mit vielen praktischen Tipps und Übungen
Ziele und Inhalte
- Sensibiliseirung und Information
- Tipps, Tricks und Übungen mit Fokus auf Bewegung, Ernährung, Osteoporose und Gelenke
- Fakten zum Klimakterium im Überblick
- Klimaktertium und das Arbeitsleben
- Tanz der Hormone und Auswirkungen des Klimakteriums auf die Gelenke
- Diskussion und Klärung offener Fragen
Nutzen für Ihr Unternehmen
Ein unterstützendes berufliches Umfeld erhalten die Leistungsfähigkeit und steigern die individuelle Lebensfreude Ihrer Mitarbeiterinnnen. Ein offener Umgang mit möglichen BEgleiterscheinungen fördert Verständnis, Zusammenabeit und Commitment.
Gerne erstellen wir für Sie ein unverbindliches und individuelles Angebot (auch im Rahmen der Einsatzzeit möglich!)
Kontaktieren Sie dazu bitte unser Kundenservice unter kundenservice@ibg.at oder telefonisch unter 01/524 37 51-19.