top-news.at berichtet über die Risiken des langen Sitzens im Arbeitsalltag. Empfohlen wird statt starrem Sitzen ein regelmäßiger Wechsel der Haltung, etwa zwischen Sitzen, Stehen und Bewegung. Dieser gilt als entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. IBG-Experte, Matthias Welkens, gibt dazu praxisnahe, leicht umsetzbare Tipps für den Arbeitsalltag.
Experte: Matthias Welkens
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