Tipps zum besseren Umgang mit der Krise

 

Arbeitsmedizin: Tipps zur Vorsorge

Richtiges Anlegen von FFP Masken
(3M)

MedUni Wien-Tipp:
Richtiges Händewaschen

Medizinische Masken: 
Anlegen und Ablegen

WHO: How to handrub?
With alcohol-based formulation

WHO: How to handwash:
With soap an water

WHO: Novel Coronavirus
2019-nCoV

Arbeitspsychologie: Tipps zum besseren Umgang mit der Krise

Einführung
in Kurzpausen
Barbara Amon-Zsaitsits

Kurzpausen:
Mentale Übungen (1)
Barbara Amon-Zsaitsits

Kurzpausen:
Mentale Übungen (2)
Barbara Amon-Zsaitsits

Kurzpausen:
Körperorientierte Übungen (1)
Barbara Amon-Zsaitsits

Kurzpausen:
Körperorientierte Übungen (2)
Barbara Amon-Zsaitsits

Kurzpausen:
Atemübungen
Barbara Amon-Zsaitsits

Umgang mit
sich selbst
Tobias Glück

Entspannung: Vegetatives Nervensystem
Tobias Glück

Mental gesund:
Entspannung
Georg Hafner

Mental gesund: Bewegungsmuster
Georg Hafner

Mental gesund: 
Erholung
Georg Hafner

Positives Denken
Robert Kamenek

Achtsamkeit
Tobias Glück