IBG Experte Matthias Welkens berichtet in brandaktuell über Bewegungsmangel durch langes Sitzen. Dass Sitzen nicht nur ein Risiko ist – sondern dass es bewusst genutzt werden kann, um Bewegung in den Alltag zu integrieren und damit Gesundheit sowie Leistung nachhaltig zu verbessern.
Experte: Matthias Welkens
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